尊敬的老师，亲爱的同学们：
        大家早上好！我是四年级八班的韩林萦同学，今天我国旗下演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐，我成长》。

 “生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。还有毛主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康，一切都等于零。同学们，我们有了强健的体魄，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气奋发地去迎接生活中的种种挑战。只有身体健康了，我们才可以体会到学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民。全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力！“如果你要健康，那就运动吧！如果你要快乐，那就运动吧！”
        如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
        如果没有投铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。
        如果没有团队的接力赛，就不能深深地懂得集体的力量，也无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
        更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求！
        运动，是身体的语言，是生命的呐喊！
        运动，有许多个理由使我们爱上它。
        运动，可以放飞心情。
        运动，可以缓解压力。
        运动，挑战自己的开始。
        运动，超越极限的体验。
        运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！

        来吧，亲爱的同学们！让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐，我成长”陪伴我们走过难忘的小学生活！