新冠肺炎病毒这场始料未及的疫情让我们知道了生命的可贵，惊觉了健康的重要。我校秉持着“停课不停学”的宗旨，线上学习正在火热进行中，当然，在注重同学们居家学习的同时更不能忽视他们的身体健康， 为了丰富同学们的居家生活，增强自身体质，提升机体免疫力，六年级每周三、周五安排了体育课，由体育老师常志荣担任线上指导。

常老师通过钉钉直播，向同学们明确了居家体育锻炼的具体方案，以遵循循序渐进、步步为营的锻炼原则，分层细化运动量，线上号召学生积极锻炼。

   每节课老师都要带领学生们做热身运动，然后做示范动作，以简单的室内练习为主，比如原地开合跳、原地踏步、身体拉伸等，每一个动作都讲解得非常细致，让学生直观真实的体会运动感觉。同学们把客厅和卧室当做“健身房”，跟随着老师的节拍，一起完成标准动作，达到预期效果；课后同学们还可以通过老师录制的视频反复去练习，将锻炼效果达到最优，真正做到老师在线带领 ，家长线下监督。孩子们虽不能在操场驰骋飞扬，但居家也能如愿以偿地锻炼，同样收获幸福，收获快乐，绽放属于自己的精彩。