同学们：
今天已经是8月19号了，距离开学还有一周多的时间。
离新学年开学只剩12天了，以前人们常说有“开学综合症”，或叫“暑假结束综合症”。你，有没有？如果调整不及时，很可能会影响到新学期的学习生活。
这几天，估计有些同学在赶作业。这个，可以一分为二地来看。有些同学可能是前一段时间只顾玩乐了，或参加补习班、夏令营，等等，导致作业完成的不及时。另外，我觉得这也可能是好事，这几天同学们进入紧张的做作业状态也好，可以提早适应开学的节奏，还可以把前一阵玩到半夜三更、睡到快吃午饭的“时差”重新调整过来。同学们可以在这段调整期比平时提早一小时起床，刻意地减少睡眠时间，早饭后同学们最好能进行一段时间的学习活动，因为这段时间学习效率较高，而且白天一疲劳，到晚上也就容易入睡了。如果同学们能提前调整自己的生物钟，开学后就能够更快地适应紧张的学习生活。
希望同学们和家长朋友们在开学前的这段时间：注意以下几个事情：
1、一二年级的同学和三年级男生1—7班、三年级女生1—3班注意，宿舍换了新床，尺寸为170cm*85cm，请各位家长准备合适的新褥子；
2、家长和同学们一起检查一下作业完成情况，以便在后面的时间里，加快节奏，以保证按时完成；
3、假期实践活动完成的情况；
4、预习新的学习内容。开学意味着同学们升了一个年级，那么在学业上，不管是学习难度还是学习强度比之前都会有所提升。开学前的几天里，同学们应该沉静下来，看看新学期的学习内容，做到心中有数，看不懂没有关系，最重要的是对自己学习内容的大致情况有所了解。
5、注意安全，增强自我保护意识；
6、做好上学期反思和暑假总结。
有人说：“成功者永不放弃，放弃者决不成功!” 也有人说：“放弃是一种永远的解脱，轻装上阵方能成功!”
不管以前成绩如何，只要你不放弃、不抛弃，你就会有进步！
当然，也要抛弃、转变以前的不良习惯，这样才有利于你以后更大的进步！！
另外，还要特别提醒家长朋友们：
越是临近开学，孩子的情绪可能越不稳定，容易急躁和心神不宁。
希望所有的家长在新学期到来之际，要给孩子向前冲的勇气和力量！能够给到孩子们一些“正能量”。提醒家长：不要对孩子说“要开学了，你没几天好日子过了”之类的负面暗示语。开学前，父母应多与孩子聊聊假期的收获，聊聊新学期有哪些新的期待，让孩子安心去面对新学期紧张的学习生活。
再次提醒同学们，开学时间为：四五六年级8月30号的上午，二三年级8月31日上午，一年级9月1日上午。届时让大家相聚在新班级的教室，延续这个大家庭给我们带来的温暖和快乐。最后希望大家调整好作息和心情，以最棒的状态去面对新学期！
祝同学们暑假快乐！新学期加油！！
供稿人：赵春荣
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