温馨提示

各位家长、同学们：

你们好！

春风送暖，拂面不寒。伴着早春的气息，我们迎来癸卯兔年，衷心感谢家长们一直以来对丰翼小学工作的理解和支持。

从“寒假模式”转换到“开学模式”，孩子们要慢慢开始收心。为确保春季学期平稳有序开学，我们为您准备了以下温馨提示，请仔细阅读并提前做好准备。

做好学生健康监测

开学在即，家长需对学生每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染病毒，须如实报告学校，延迟返校，待康复后再安排返校。

调节好生物钟，饮食习惯要健康

临近开学，我们需要从现在开始循序渐进地调整自己的生物钟，按照学校的作息时间合理地安排饮食起居，调整饮食规律，多吃蔬菜和水果等，为返校打好身体基础，让自己更好地适应开学后的学习生活。尽量少安排娱乐活动，让孩子的心慢慢静下来。

三、理解情绪，给予积极暗示

在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。

特别提醒，在开学之初，应给孩子更多的鼓励，可以聊聊学校、老师和同学，增强“准备开学”的心理暗示，要让孩子积极乐观，激起孩子对新学期的期待，以饱满的精神迎接新学期。

四、制定目标，迎接新学期

新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，和孩子一起讨论新学期的打算，量体裁衣，制定合理的学习计划。

在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。

置办学习用品

家长和孩子要提前把学习用品准备好。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。

除此之外，家长也要密切留意班级群消息，以免错过开学通知。

春暖花已开，愿所有的美好都如约而至。尊敬的家长朋友们，让我们携起手来，为孩子的健康成长保驾护航。亲爱的孩子们，窗明几净的教室已经为大家准备好，静待你们的归来，新学期让我们一起奋斗新征程，奔赴美好的明天！