班会课上，班主任结合教育视频以及生活中的实际案例，创设挫折情境，引导学生积极思考，如何在这样的困境中，调节心理，健康成长。

同学们积极配合，踊跃参与互动。他们的坦诚交流引发了全班同学的强烈共鸣，大家纷纷发言，共同探讨应对挫折的有效策略。

在大家热烈的交流与讨论中，孩子们逐渐认识到挫折是人生的必然，应该坦然面对，更重要的是学会乐观和坚强，用积极向上的心态对待挫折，在一次次跌倒中汲取成长的力量。

班会课上有的班级还穿插了团队互动环节，组织了一系列富有启发性的心理小游戏和情景模拟，让同学们在实践中体验挫折、学会合作、提高抗压能力。这一系列环节使同学们深刻认识到，挫折并非阻挡前行的绊脚石，而是砥砺品格、锻炼毅力的磨刀石。这正应验了法国大文豪巴尔扎克曾说过的那句话：挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！

人生路上，阳光从来与风雨并存，鲜花始终与荆棘同在。大海里没有礁石怎能激起浪花，生活中缺少挫折岂成强者？

玉经磨琢多成器，剑拔沉埋便倚天。挫折是成长的必修课。期待每一位同学都能在这门特殊的“必修课”中收获属于自己的成长智慧，迎接人生的每一次挑战。让我们的心永如一株向日葵，始终面朝太阳含笑开放。

我校亦将继续深入、系统地设计、打造班会课这一重要思想阵地，让健康、幸福的阳光沐浴学子学习、生活的每一天。