小学高年级学生在自我认知方面不断发展，很多学生会追求完美，希望自己的所有方面都是最好的，时常在心里刻画着自己理想的形象。为了提高学生的心理素质，让学生学会正确评价自己，悦纳自己，心理老师田美玲给五年级学生上了一堂心理健康课《不完美的自己最真实》。

小学高年级学生在自我认知方面不断发展，很多学生会追求完美，希望自己的所有方面都是最好的，时常在心里刻画着自己理想的形象。为了提高学生的心理素质，让学生学会正确评价自己，悦纳自己，心理老师田美玲给五年级学生上了一堂心理健康课《不完美的自己最真实》。

俗话说：“金无足赤，人无完人。”通过寓言故事、放松训练、讨论活动等，学生们正确认识到生活学习中没有十全十美的人，每个人都有优缺点。当我们愿意敞开胸怀，悦纳自己生命的不完美，并对之进行正面有效管理的时候，这份不完美就会成为我们积极前行的动力，甚至成为生命特点的一种美好表达。

最后，全班学生深情朗诵美国道格拉斯·玛拉赫的诗歌《做一个最好的你》。我们不是完美的，我们可能不是最优秀的，但是我们要发现自己的潜能所在，做一个最好的自己。

  通过本节心理健康课，学生们意识到了不完美的人最真实，一个能悦纳自己的人，并不意味着他的一切都是完美的，而是说他在接受自己优点的同时，也了解自己的缺点，很坦然地承认了自己的不足之处。而后，不断克服缺点，注意自我形象塑造，把握自己做人的准则，不断完善自己，做最好的自己。