为落实集团的办学理念，实现办学目标，推动学校向内涵式发展转变，实现学校、教师、学生的共同发展，打造一支人格高贵、师德高尚、水平高超、形象高雅的高素质专业化教师队伍，我校各校区围绕“我眼中的真教育、我心中的好老师”主题开展了征文比赛。经过两个多月的评选，各校区分别评出了一、二、三等奖。

今天我们给大家推送是东校区获得二等奖的文章。

如何做一个懂生活的老师

高美路

杜威曾说过：教育即生活，教育即生长，教育即经验改造。那么学校生活是什么？经历，感悟，成长。具体表现为：学习、锻炼、劳动、用餐、休息、合作、活动、从感性到理性的思维飞跃等。那么我们如何成为一个懂生活的老师呢？我有以下感悟：

一、学会专注关键的少数

这一习惯，用一句话概括就是：将有限的时间与精力集中在能够取得最多成果的事情上。

在教学中用好“二八定律”。二八定律的含义是指，很多工作中往往只有20%的事是至关重要的，只有把大量的时间花在这20%事上，才能提高工作的效率。学校工作有各样的事，有时候需要学会拒绝。

作为人，我们的时间和精力毕竟是有限的，不可能做到面面俱到，所以要分配好自己的精力和时间，有选择性地去做一些相对效果更好更重要的事情。

工作中，如果每个老师能找到对自己极为有用的20%，减少在其余80%上的时间浪费，将复杂的事情变得简单，将困难的事情变得容易，那在工作上就不会占用太多不必要的时间，着实为自己减轻了不少负担。

具体怎样去做，就要依据具体情况，因人而异了。在工作中，要善于总结出你所有付出中那些回报效果更明显而且更加有用的事，做一个筛选，之后就知道在哪些方面需要花时间，哪些可以舍弃掉了。

二、学会拒绝

你肯定有这样一个体验，在工作当中，总是会有一些跟教学无关的事情来分割你的时间。一些无关紧要的会议，或者一些面子工程，或者其他一些无聊无意义的事情等。

这些事情总是让本来忙于教学工作的你更疲于应付，其实你内心是不想去做这些事的，但又碍于情面而答应。

其实，有时候我们应该尝试去学会拒绝，对于自己内心极度不想做，已经超出接受范围的事情要勇于say no。

当然，学会拒绝不是让你躲在自己的屋子里，不去参加任何交际；也不是让你不理别人，撒谎说假话；更不是让你放弃一些升职加薪的机会。

而是让你学会选择，合理分配时间和精力。那将会有更多属于自己的时间，用来陪伴家人，或者画画、看书，培养自己的兴趣爱好。

三、学会上课要放轻松，懂得即兴发挥。

这一点我们要掌握三个原则。首先就是上课前忘掉所有想好的表达方式。这让我想到倚天屠龙记中张三丰教张无忌太极拳时，告诉他忘记所有的招式时太极拳就练成了。这并不是让你“裸讲”，你必须时刻牢记自己的目标，必须谨记你对学生的责任，必须清楚课堂上要用的故事和例子，必须对课程进度和时间有十足的把握。除此之外，你完全可以相信自己的直觉。第二个原则是不要太强求自己，也就是教学不要太拼命，努力去做一个普通的老师。有时候一个老师太想要把每节课都上好，反而事与愿违。第三个原则就是一定要关注课堂，这就意味着眼睛要看到每一个学生的状态。

最后和大家分享一句话：顺其自然，听从自己的内心，尽自己所能，做自己力所能及的事情。当一个懂生活的老师，做一个善待身边人的人。再忙都要按时吃饭、按时休息、坚持锻炼，只有身体健康才能在讲台上更好更持续地发光发热。